Anthropic 發表 Claude Haiku 5.5，100K tokens 內的 API input／output 價格降至每百萬 tokens 0.10／0.50 美元，比 Haiku 4.5 低 90%。新版把 context window 提高到 1M、最大輸出提高到 128K，首次在 Haiku 加入 Effort 設定，Free、Pro、Max、Team、Enterprise 都能使用。本文整理 Claude App、Claude Code、官方 benchmark、兩段式 API 價格、適合任務與升級重點。