Claude Code Skills 將可重複使用的工作流程寫成 SKILL.md，搭配專案或個人資料夾，就能透過描述自動匹配，也能以 slash command 手動呼叫。本文提供資料夾位置、最小範例、frontmatter 欄位與觸發排錯，並說明 Skills、CLAUDE.md 和 MCP 的用途差異。名稱與描述清單仍會占用 context，完整本體則依呼叫載入；理解這個界線後，可以將長範本與參考文件拆開保存，讓工作流程容易維護，也避免將按需載入誤解成完全沒有 token 成本。